Español y gimnasio

El curso semanal se distribuye así: 15 horas de clases de español en la escuela de lunes a viernes, de 9:00 a.m. a 12:00 m, 5 horas de actividades culturales realizadas en lugares con atractivos históricos, naturales o culturales de acuerdo al programa de actividades de cada semana (estas actividades culturales se llevan a cabo 2 tardes de la semana después de clase) y el derecho a usar el gimnasio y sus maquinas en el horario de su conveniencia todos los días.

El centro médico examina a cada estudiante y le elaborará una rutina de ejercicios adecuada para su físico y mensualmente evalúa el mejoramiento del estado físico.

En el Gimnasio del centro deportivo se pueden realizar las siguientes actividades:

·         Tomar clases grupales de: Baile, Aeróbicos, Artes marciales y Spinning (Indoor Cycling).

·         Usar equipos para: Ejercicios cardiovasculares ( trotadoras, elípticas, bicicletas, escaladoras, etc).

·         Usar equipos para: Ejercicios de estiramiento.

·         Usar equipos para:  Ejercicios de entrenamiento muscular  (pesas, discos, maquinas hampton, precisión y hammer strenght)

·         Disfrutar del Turco, Sauna, Jacuzzi, etc.